header

Полезно знать

8

Минеральная вода – вода, которая добывается из природных подземных источников и имеет высокую степень минерализацию. Минеральная вода, как и любой другой продукт, классифицируется.

По типу

  1. Столовая – это вода, в которой минеральных веществ не более 1г на один литр. Эта вода стимулирует обменные процессы в нашем организме, но она не лечебная. Готовить не такой воде не желательно, так как это негативно сказывается на почках. При кипячении данной воды, минеральные соли выпадают в осадок и формируют соединения, которые не усваиваются нашим организмом.
  2. Лечебно-столовая – она содержит в себе 1-10 г минеральных веществ на один литр. В этой воде присутствуют биологически активные вещества, но увлекаться такой водой нельзя, так как вы можете нарушить солевой баланс в организме или спровоцировать обострения хронических заболеваний.
  3. Лечебная – минеральных солей в данной воде более 10 г на один литр. Данная вода обладает очень большим спектром разных полезных свойств, но употреблять ее надо только по назначению врача. Лечебная вода имеет даже свои традиции. Например, если у вас секреция желудка понижена, то ее необходимо пить маленькими глотками не спеша. А если повышена, то залпом.

31

Для утоления жажды многие предпочитают выпить квас. Но только напиток брожения утолит жажду и принесет пользу организму.

Сегодня в магазинах продают множество напитков. Некоторые действительно являются продуктами брожения, но много газированных напитков со вкусом кваса.

9

Различных диет для того, чтобы похудеть очень много. И самая главная проблема у этих диет – через время вес возвращается обратно, а иногда и с прибавкой. follow link Новая водная диета, появилась совсем недавно. Применяя эту диеты, вы избавитесь от лишних килограммов и самое главное, избавитесь от побочного эффекта других диет.

Рассмотрим, почему минеральная вода для похудения полезна и популярна.

29

Как часто в жаркий день вы останавливаетесь перед витриной с газированной водой? Или же покупаете холодный квас из бочек? Мы пьем много различных напитков, но не задумываемся об их пользе или вреде. Рассмотрим некоторые из них.

 Уже все знают, что квас бывает не настоящий и настоящий. Настоящий квас содержит молочнокислые бактерии, витамины группы В и еще много полезных веществ. Он отлично утоляет жажду и обладает хорошими вкусовыми качествами. Также квас нормализует сердечно-сосудистую систему, работу ЖКТ, поднимает тонус и улучшаем обмен веществ. Но его нельзя употреблять тем, кто страдает гипертонией, гастритом и циррозом печени.

10

Газированная вода – это питьевая негазированная вода, которая обогащена двуокисью углерода или природная минеральная вода. Такая вода может быть подслащена или ароматизирована для увеличения сроков ее хранения. Благодаря углероду газированная вода очищается от возможных микробов. Бывает 3 вида газированной воды:

  • сильногазированная – уровень углекислого газа более 0,4%;
  • среднегазированная – от 0,3 до 0,4%;
  • слабогазированная – от 0,2 до 0,3%.

28

Прочитав заголовок вы решите, что это неправда. Ведь вода необходима, чтобы приготовить пищу и утолить жажду. Но давайте рассмотрим данный вопрос подробнее.

За многовековую историю организм человека приспособился употреблять для питья природную воду. Она поступает в наш организм и принимает активное участие в его жизнедеятельности. А мы что пьем? Кофе, чай, соки, лимонады, алкоголь, пиво. И считаем, что они могут утолить жажду. Рассмотрим, правда ли это.

11

О полезных свойствах воды написано множество книг, снято обилие фильмов и телевизионных передач. Нам рассказывают полуфантастические факты, истории чудесного выздоровления и т. д. Нам советуют пить талую воду, воду из родников, воду из ледников, фильтрованную, структурированную, ионизированную, активированную... Как в потоке информации найти действительно дельный совет? Как понять какую воду пить лучше всего?

Наш проект посвящен связи воды и здоровья человека. Поэтому наша рекомендация вполне логична — давайте пить ПОЛЕЗНУЮ для нашего с вами здоровья воду. А что такое полезная вода? Это вода, которая даёт организму больше, чем требует на свою переработку. Давайте рассмотрим это чуть подробнее.

30

Леонардо да Винчи сказал, что вода – это сок жизни. И действительно, она одна из главных частей всего живого. В теле взрослого человека содержится воды 65%, а в растениях до 90%. В крови воды 92%, в мускулах – 70%, в костях 22%, а в жировых тканях и мозгу 75%. Основная часть воды сосредоточена внутри клеток (70%), а остальные 30% - внеклеточная вода. И она не просто так находится внутри организма, а играет очень важную роль в жизнедеятельности организма. И необходимое условие для существования организма – постоянное и определенное содержание воды.

12

Без света человек может прожить много лет, без еды протянет несколько недель, а вот без воды — только несколько дней. Вода необходима для нашего с вами существования. Об этом знают все. Но лишь некоторые задумываются о правильном режиме приема воды. А ведь это существенно влияет на наше здоровье.

Выполняя несколько простых правил мы с вами помогаем нашему организму надежно работать и эффективно использовать выпитую воду:

  • Правильно начинаем день;
  • Вдоволь напиваемся перед едой;
  • Воздерживаемся от питья сразу после еды.

26

Было ли у вас такое? Просыпаешься и в полусонном состоянии идешь на кухню, чтобы выпить водички. А вместо живительной влаги в стакан течет что-то мутное и рыжее. И как ни ругайся, а день испорчен. Значит кто-то сливает в наши дома неочищенную воду, которую не то что пить, смотреть на нее даже страшно. Как и кто ее проверял, прежде чем ее запустить в наши дома? И кран исправлен, да и трубы меняли. Так откуда же идет эта грязная водичка с различными примесями?

7

Все знают, что тело человека состоит из воды на 60%. И данный водный баланс необходимо поддерживать, чтобы проходили все необходимые обменные процессы в тканях организма человека. Поэтому необходимо ежедневно выпивать 1-2 литра воды. Но в основном мы пьем не воду, а минералку, газированную воду, чай или кофе. Полезна или вредна минеральная вода – об этом уже не один год спорят ученые.

В основном минеральная вода продается газированной. Углекислый газ, который является основой пузырьков, сам по себе безвредный. Но пузырьки стимулируют секрецию желудка и повышают кислую среду в желудке, а это провоцирует вздутие кишечника. Люди, которые страдают язвой кишечника или желудка, гастритами, склонностью к метеоризмам – им не желательно пить воду с газом. Чтобы освободить минеральную воду от газа, потрясите бутылку и оставьте ее открытой на несколько часов.

27

Вы обращали внимание, что написано на ПЭТ-бутылках? Вот на некоторых написано «вода питьевая первой категории». Что это за категории такие, и существуют ли категории для воды? На самом деле питьевую воду разделяют на две категории: первую и высшую. К этим категориям относится вода, которая безопасна для человека, безвредная и сохраняет свои полезные свойства. А разница только в том, как ее получили. Вода высшей категории добывается из артезианских скважин, как питьевая вода от ТМ Криниця. Ну а вся другая вода относится к первой категории.

24

Ученые из Франции показали, что вода в лунном грунте образовалась из-за солнечного ветра, а не была привнесена на спутник Земли кометами или хондритами — самой распространенной группой метеоритов. Результаты своих исследований авторы опубликовали в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Ученые считают, что вода в грунте спутника возникла из-за взаимодействий лунного кислорода и протонов (ядер водорода), содержащихся в солнечном ветре — потоке ионизированных частиц от светила. По их мнению, большая часть воды в лунной пыли образовалась именно таким способом.