Криниця » Полезно знать » Какую минеральную воду пить

Какую минеральную воду пить

Какую минеральную воду пить  — ТМ “Криниця”

Минеральная вода – вода, которая добывается из природных подземных источников и имеет высокую степень минерализацию. Минеральная вода, как и любой другой продукт, классифицируется.

По типу

  1. Столовая – это вода, в которой минеральных веществ не более 1г на один литр. Эта вода стимулирует обменные процессы в нашем организме, но она не лечебная. Готовить не такой воде не желательно, так как это негативно сказывается на почках. При кипячении данной воды, минеральные соли выпадают в осадок и формируют соединения, которые не усваиваются нашим организмом.
  2. Лечебно-столовая – она содержит в себе 1-10 г минеральных веществ на один литр. В этой воде присутствуют биологически активные вещества, но увлекаться такой водой нельзя, так как вы можете нарушить солевой баланс в организме или спровоцировать обострения хронических заболеваний.
  3. Лечебная – минеральных солей в данной воде более 10 г на один литр. Данная вода обладает очень большим спектром разных полезных свойств, но употреблять ее надо только по назначению врача. Лечебная вода имеет даже свои традиции. Например, если у вас секреция желудка понижена, то ее необходимо пить маленькими глотками не спеша. А если повышена, то залпом.

По химическому составу

  1. Сульфатная – эта вода очень полезна, если у вас запоры или проблемы с печенью. Так как она нормализирует желудочную секрецию и имеет слабительный эффект.
  2. Кальциевая – укрепляет зубы, кости, сердечно-сосудистую системы. Имеет также противовоспалитеное действие, нормализует нервную систему. Эту воду нельзя употреблять беременным в последнем триместре.
  3. Хлоридная – активизирует обменные процессы в организме, поможет вашему желудку, печени, желчным путям. Она противопоказана гипертоникам и людям, которые сидят на низкосолевой диете.
  4. Фторсодержащая – выводит из организма соли тяжелых металлов и радионуклида. Эту воду лучше всего пить вместе с кальциевой.
  5. Азотно-кремнистая – ее назначают при гастритах и язвах, так как она уменьшает воспалительные реакции в желудке.
  6. Магниевая – ее необходимо пить для укрепления сердца и нервов.
  7. Гидрокарбонатная – регулирует секреторную и моторную функции желудка, показана при желудочных коликах и спазмах, стабилизирует липидный обмен.
  8. Железная – эта вода повышает иммунитет организма. Ее назначают тем, кто страдает анемией и заболеваниям, связанных с гинекологией.

Какую минеральную воду пить вы должны решить сами. Самое главное сначала проконсультируйтесь с врачом и не переборщите.